节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。
伊能静 孙坚 娄艺潇 大左 孙耀威
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大为 汪聪 姜振宇
约翰·斯坦丁 邬君梅 伊能静 芭芭拉·萨拉菲安 真野桐奈
林丹张继科傅园慧吉克隽逸
张继科魏大勋侯明昊胡夏
魏坤琳 谢楠 张继科 蒋昌建
王濛 张绍刚 张继科 蔡徐坤 潘晓婷 钟汉良 利路修 姚琛 陈学冬 韩天宇 田雨 张雨绮 邹市明 李汶翰 刘雨昕 陈艾森 董浩然 金靖 杨超越 胡海泉 李菲儿 李响 张丹 张凯丽 李振宁 何昶希 陈玘 华晨宇 李熹子 宋小宝 邓亚萍 常石磊 苏醒 郑云龙 周洋
侯明昊 何与 胡连馨 夏之光 姜贞羽 朱正廷 邱心志 完颜洛绒 白澍 张宸逍 陈品延 薛八一 刘祉驿 淮文 黑泽 程泓鑫 彭雅琦 佟梦实 吴岱融 黄奕 曹曦月 阳兵卓 邓超元 肖凯中 孙泽源 蒋恺 言杰 于欣禾 修庆 范诗然 虞祎杰 边天扬 范津玮 刘畅 涂冰 李宏毅 艾晓琪 李嘉铭 芦鑫 曹煜辰 李解
嘉宾： 谢楠杨迪杨芸晴朱正廷毛晓彤宋祖儿
成龙 杨洋 艾伦 徐若晗 母其弥雅 朱正廷 楼学贤 郭芷妍 埃亚德·胡拉尼 杨建平 周斌 王延龙 王驹 唐季礼
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 张真源
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 蔡徐坤 黄旭熙 张彬彬 张韶涵 周也 孟佳 李纯 何泓姗 宋雨琦 秦昊 吉克隽逸 邓紫棋 白鹿 张含韵 郭麒麟 陈飞宇 毕雯珺 张哲瀚 王嘉尔 许凯 董思成 吴宣仪 萧敬腾
李晨 杨颖 郑恺 沙溢 白鹿 周深 范丞丞 宋雨琦
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
钟汉良 佘诗曼 大张伟 张纯烨 陈铭 何运晨
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
饶雪漫 林依晨 杜海涛 言承旭 张纯烨 徐明浩
张纯烨 方俊 张信哲 朱正廷 吴宣仪 刘宇 陆柯燃 曾可妮 隋俊波
欧阳娜娜 曾舜晞 杨迪 柳岩 汪聪 姜振宇 林茂峰 陈可心 王裕霖 王新迪 吴伊纯 曾华铭
伊能静 秦霄贤 周扬青 汪聪 姜振宇
未知
全炫茂李昇炫李惠利
林依轮 孟美岐 王耀庆 陈欢
烧饼 曹鹤阳 张鹤帆 李斯明 安霄峰 刘筱彤 小龙 姬霄桐 综艺热播榜
窦文涛张星月刘嘉玲李若彤
胡海泉 大左 杨迪 沈南
林允儿 崔珉豪 黄旼炫
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朴宝剑 池昌旭 廉惠兰 朴明秀 洪真庆 愼嘉庀 金珍荣
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