这是一档颠覆传统恋爱模式的约会社交短综艺。杨笠作为一个独立女性样本，带着真实诉求，分别与多位不同类型的男生约会度过一天，体验一日CP情侣，共同完成最想与理想对象做的事，从而走进对方的生活，快速了解熟悉...
辛秋衣 崔澄田 高笑先 王贯英 王辛未
张柏芝 贾玲 宋小宝 蒋易 欧弟 林依晨 宋少卿 韩庚 王祖蓝 张海宇 张小斐 卜钰 黄晓明 小沈阳 邓紫棋 辛未 黎明 牟紫 张继科 董彦麟 金星 吴彼 李嘉珍 金靖 狄志杰 池子 郄意 傅园慧
李诞 杨笠 杨蒙恩 庞博 徐志胜 何广智 程璐 呼兰 王建国 杨幂 成龙 毛不易 贾乃亮
杨笠 杨天真 易立竞 傅首尔 董宝石 春夏 李诞 刘擎 马伊琍 庞博 王昱珩 吴莫愁 周震南
杨超越 丁禹兮 杨皓宇 董璇 海陆 郑国霖 于波 合文俊 杨笠 杨蒙恩
陈昊明 刘思维 祝子杰 杨磊 赵雪 杨凯 关翔云 石亚男 赵汐林 李钒恺 杨笠 杨九郎 李嘉琦 马伯骞 赵一霖
程璐 徐志胜.杨蒙恩
王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
董浩然 李家辉 王子甲
姜超 凌潇肃 喻恩泰 于荣光 刘剑羽 王子甲 胡子程 覃文静 汪融 李庆誉
王佑硕 吕小雨 杨霖 孙珍妮 周兆渊 李奕臻 王子甲 吴哲晗 熊艺文 何奕辰 湛展 卢天惠 陆叶卉 刘峰磊 刘祉驿 郑国霖 谭凯 陈凯 韩炎达
陈信喆 王子甲 车保罗 刘亚津 韩梦武 沈鑫 曹阳
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