前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧
白鹿 陈冰 范丞丞 希林娜依·高 侯明昊 黄子韬 鞠婧祎 吉克隽逸 金莎 李晨 刘恋 李荣浩 刘宇 李昀锐 孟佳 苗苗 任嘉伦 宋雨琦 魏大勋 王天阳 王宇宙 谢可寅 徐若晗 徐艺洋 杨坤 袁娅维
周深 胡彦斌 GAI 胡海泉 张韶涵 梁龙（乐队） 吉克隽逸 单依纯 小鬼 刘惜君 白举纲
陈瑶 黄轩 金巧巧 王一博 韩东君 钟楚曦 白举纲 吉克隽逸 伍嘉成 官鸿 乔欣 马頔 黄明昊 赵小棠 安崎
胡海泉吉克隽逸苏醒
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小春 古巨基 卫兰 李宇春 周笔畅 黄子弘凡 李昊 回春丹 陈慧娴 谭咏麟 周慧敏 方力申
何炅 王祖蓝 陈慧娴 容祖儿 李宇春 周笔畅 薛凯琪 谭咏麟 陈小春 回春丹 黄子弘凡 卫兰 李昊
周笔畅 阿牛 欧弟
张颂文 白百何 周一围 侯岩松 张耀 夏梦 林家川 是安 郝富申 郝汉 李乃文 海一天 张馨予 姜珮瑶 尤靖茹 程茉 王沛禄 张天阳 莫小奇 宋楚炎 林鹏 陆妍淇 汪铎 任运杰 李逸男
郭京飞 袁咏仪 李倩 张瑞涵 钱芳 刘冠麟 杨皓宇 傅家缘 雷佳音 姚晨 喻恩泰 黄晓明 陈晓 陆毅 佟大为 马天宇 焦俊艳 尹正 印小天 胡彦斌 元秋 晨阳 莫小奇 肖央 连凯 霍思燕 严屹宽 袁弘 保剑锋 王一楠 朱茵 徐洁儿 姚橹 苏东 李传缨 文清 熊乃瑾 付辛博 马苏 张子枫 黄龄 张一白 孔二狗 高群书 柯蓝 阿朵 甘露 练练 李佳航 翟煦飞 宁财神 张馨予 陈赫 杜淳 李晨 王学兵 王煜锋 陈德铭
孟佳 郭颖 杨长青 赵奕欢 米卡 吴建豪 李嘉格 张馨予 金瀚 刘昊源 郑业成 杨亘
龙吟 谷江山 钱琛 歪歪 老鬼 吕思衡 孙路路 星潮 金弦 胡亚捷 郭浩然 张馨予 聂曦映 赵爽 赵熠彤 杨凯祺 陈麟灵 陈柳 高上 王靖扬
未知
利昂内尔·梅西 皮克 苏亚雷斯 特尔施特根 约翰·马尔科维奇
全炫茂李昇炫李惠利
林依轮 孟美岐 王耀庆 陈欢
烧饼 曹鹤阳 张鹤帆 李斯明 安霄峰 刘筱彤 小龙 姬霄桐 综艺热播榜
窦文涛张星月刘嘉玲李若彤
胡海泉 大左 杨迪 沈南
林允儿 崔珉豪 黄旼炫
容祖儿 蔡卓妍
陈琨 赵靓 盛梦珂 蔡国声
演员：
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