《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
林一 沈月 叶筱玮 天爱 邹廷威 赵海燕 杨紫嫣
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
陈坤 周迅 陈伟霆 屈楚萧 王丽坤 沈月 王紫璇 王悦伊 孙红雷 艾米
王江月 沈月 张桐 宋洋 李念 杜德伟 陈翔 张云龙 夏雨 刘佩琦 胡冰卿 邓家佳 吴越 王丽坤 张若昀 辛芷蕾 张丹峰 徐海乔 赵立新 杜江 黄景瑜 阿朵 樊跃 安意如 雷佳音 宋轶 蓝盈莹 韩雪 林兆华
王敬轩 季美含 王轩 曹婉瑾 朱镜旭 郭鹏
齐思钧 唐九洲 王敬轩 谢依霖 张智霖 韩家霖 周梁合 任明伟 陈玉亭 陈龙 董羿麟 黄越洋
汪涵 王昱珩 杨宗宗 王敬轩 甘望星 张姩菡 叶子绮 陈竟丞 陈宥霖 宋一阳 崔思敏 古金灵 梁熙妍
张晓龙 方锦龙 段奥娟 SING女团 李昕融一家 井胧 王敬轩 西安外事鼓乐团 方颂评 韩宇
吴宇恒 孙天宇 王思懿
张晚意 任敏 此沙 张瑶 芦芳生 赵子琪 戴娇倩 吴宇恒 吴冕 高卿尘 黄勐 董思怡 胡嘉欣 陈思澈 何鑫逸 罗殿夏
魏天浩吴宇恒边天扬
吴宇恒 屠芷莹 张樟 姚望 宁小花 谢瑶 宋三思 王一晴 李侑西 王一珺 贾舒夷 罗鸣 宗嬴 关博 万佳乐
刘冬沁 崔莉雅 王梓薇 周彦辰 李昀锐 艾菲 王曼玉 王芯芯 郭家诺 陈姝 胡浩帆
陈昊宇 庄达菲 周彦辰 马思超 古子成 郭欣禹 王漪淼 宁小花 李昊霖
龚俊 张慧雯 庞瀚辰 周彦辰 王梓薇 周麟嘉 罗奕 陆宇鹏 王翌舟 张植绿 姚清仁 赵会南 刘潮
吴宇恒 周彦辰 杨肸子 林敬刚 陈之辉 程枫 崔真真 孙凯 闫心澄 唐书亚 林新猛
未知
全炫茂李昇炫李惠利
林依轮 孟美岐 王耀庆 陈欢
烧饼 曹鹤阳 张鹤帆 李斯明 安霄峰 刘筱彤 小龙 姬霄桐 综艺热播榜
窦文涛张星月刘嘉玲李若彤
胡海泉 大左 杨迪 沈南
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