节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
王天放 马旭东 管乐 酷酷的滕 吕严 叶浏 张祐维 李飞
侯天来 李勤勤 赵毅 祝士彬 管乐 史可 沈羽倩 马书良
吴治廷 孟璐 大卫·贝利 狼森 管乐 张家荣 林伟 申军谊 何杰 海伦 雷俊 王筱叶
王耀可 马书良 高宏亮 颜景瑶 张文婷 管乐 李家慧 韩山山 沙吉力 王嵘
郭艾伦 孟子义 庞博 张云龙 张予曦
孟子义 李昀锐 孔雪儿 夏之光 张萌
孟子义 米热 贾征宇 李依晓 林辰涵 寇振海
曾舜晞 杨超越 刘宇宁 陈楚河 孟子义 孙祖君 罗嘉良
涂磊王濛邵明明任一宁
赵川宋晓峰辛唐米娜王濛
白敬亭 李诞 林墨 王濛 杨超越 张子贤
小柯 白敬亭 关晓彤 郭涛 周深 金靖 杨超越 毛不易 王濛 陶勇
孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹正 哈妮克孜 武力 武艺 武星 张雨绮 黄曦彦 杨迪 杨超越
尹正 张雨绮 杨迪 杨超越 刘震云 武艺 孟非 哈妮克孜 黄曦彦 何广智 武星 李雅娟
常远 程潇 胡可 何与 纪凌尘 刘学义 沙溢 沈月 尚筱菊 田嘉瑞 汪峰 武艺 夏之光 杨超越 岳云鹏 张碧晨
李汶翰 许君聪 王锵 杨子姗 杨超越 蔡明 包文婧 蓝盈莹 张凯丽 王迅 张双利 于洋 白泽泽 杨迪 潘斌龙 邓超元 文松 边少帅 黄允桐 马汉毅 高明辉 姚弛 西门飘飘 包贝尔 江易轩 靳阳阳 喻恩泰 衣云鹤 罗辑 范明 杨安迪 蔡国庆 程璐 盖雨嘉 李悟 韩彦博 白敬亭 钟显超 董康潮 韩曙光 吴纯一 赵天爱 任安妮 洪连城 小智 于飞 高航 赵华为 邹梓越
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
沈腾 张雨绮 高捷 蔡文静 曲哲明 魏翔 刘欢 陶海 蒋冰 袁布 尹聪 孙研翔 王化诚 赵彬 维妮
未知
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