纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》将日本作为第一季文化之旅的目的地，选题囊括文化现象和生活方式，从吃、喝、建筑、设计、二次元、职业、情绪、自由行八个角度切入，夏雨（演员）、陈粒（音乐人）、西川（诗人）三位嘉宾在每集分别带着三本书，到不同的地方触摸真实的日本、解决自己的困惑、探寻自己的答案。与此同时，刺激观众对读书的欲望，对旅行的渴求，引领观众感同身受，开阔眼界的同时重新认识自己，重新理解旅行的目的和读书的意义。
黄渤 于适 那尔那茜 陈牧驰 费翔 娜然 吴兴国 韩鹏翼 此沙 武亚凡 夏雨 僧格仁钦 艾力江·库尔班 张艺泷 那音太 陈坤 李雪健 黄曦彦 李昀锐 冯绍峰 刘潮 春晓 其勒木格 张雪菡 钱波 图门巴雅尔 李泽宇 杨大鹏
白百何 李纯 王玉雯 陈赫 于谨维 章涛 丁勇岱 刘佳 夏雨 杨蕾 朱茵 马昕墨 常华森 赵晓璐 王圣迪 张静静 周德华 蔡卓音 刘贾玺 聂诗云 杨雨婷
郭晋安 杨思琦 夏雨 元秋
夏雨
小林亮太 武子直辉 保住有哉 草地稜之 西川俊介 前田壮太
なかやまきんに君 梅泽美波 落合扶树 堀部圭亮 忽那文香 中島百依子 西川贵教 小杉健 草野仁
余华 苏童 程永新 叶子 米哈里 何碧玉 刘亮程 马家辉 狄米崔斯·莱尔科斯 罗彤 杨少波 西川 孟非 吴越 七堇年 房琪
周轶君 张越 徐小虎 陈丹青 姜逸磊 吴越 沈志军 李敬泽 王珮瑜 西川 罗新 石嫣 张弓 白先勇 戴锦华
戴艺 郑璐 李杰 小强 成方圆 潘越云 齐豫 王洁实 小柯 叶佳修 陈鸿宇 陈粒 河乐队 马頔 马条 万晓利 钟立风 周云蓬 程璧 隔壁老樊 好妹妹乐队 蒋敦豪 旅行新蜜蜂 水木年华 品冠 许飞 许钧 高瑞璇 敬紫琦 兰天奇 李允儿
罗志祥李健陈粒李莎旻子
李宇春 张亚东 呼兰 徐志胜 陈鸿宇 陈粒 丢火车 贰佰 房东的猫 风子 好妹妹 海尾巴 蒋先贵 鹿京周 刘莉旻 林仟淇 柳爽 马飞 马条 水木年华 万晓利 谢春花 小河 许钧 小娟与山谷里的居民 小六 叶蓓 庄达菲 钟立风 张若水 张玮玮 周云蓬 昨夜派对L. N Party
瑞茜·威瑟斯彭 妮可·基德曼 谢琳·伍德蕾 劳拉·邓恩 亚历山大·斯卡斯加德 亚当·斯科特 佐伊·克罗维兹 詹姆士·塔珀 杰弗里·诺灵 伊恩·阿米蒂奇 桑地亚哥·卡布瑞拉 达比·坎普 凯伦 科尔曼 凯瑟琳·纽顿 拉里·贝茨 凯瑟琳·卡瓦里 大卫·莫纳汉 拉里·苏利文 克洛伊·科尔曼 卡梅隆·克罗维蒂 尼古拉斯·克罗维蒂 莎拉·贝克 莎拉·伯恩斯 P·J·伯恩 吉娅·卡迪斯 周洪 约瑟夫·克罗斯 艾薇
亚当·贝萨 Noham Edje Max Gomis
黄恺杰 何佩瑜 胡杏儿 张松枝 朱鉴然 吴家丽 杨天宇 黄锦燊 沈卓盈 刘浩龙 彭敬慈 栢天男 孙佳君 朱柏康 袁嘉敏 马溱禧 高翰文 傅颖 陈逸宁 张敬仁 陈郁宪 吴千语 王诗雅 陆诗韵 吴文忻 张沛乐 蔡宛珊 黃奕晨 黎泽恩 曾乐彤
曹梦 杜淳 景珂
蒋师莫 马丽兹 迟志强 姜寒 王奎荣
王茜华 沈航 吴军忱 刘一莹 李乃文 赵玲琪 李大强 王红梅
苗可丽 李维维 谢祖武 阳咏存 孙沁岳
孙逊 尤勇智 高峰 冯恩鹤 王奎荣 鲍鲲 蒋婧 张宛庭
未知
暂无
王润泽 郑子好 于散 于佳川 沈瑞娜 步籽颖
演员：瑞茜·威瑟斯彭 妮可·基德曼 谢琳·伍德蕾 劳拉·邓恩 亚历山大·斯卡斯加德 亚当·斯科特 佐伊·克罗维兹 詹姆士·塔珀 杰弗里·诺灵 伊恩·阿米蒂奇 桑地亚哥·卡布瑞拉 达比·坎普 凯伦 科尔曼 凯瑟琳·纽顿 拉里·贝茨 凯瑟琳·卡瓦里 大卫·莫纳汉 拉里·苏利文 克洛伊·科尔曼 卡梅隆·克罗维蒂 尼古拉斯·克罗维蒂 莎拉·贝克 莎拉·伯恩斯 P·J·伯恩 吉娅·卡迪斯 周洪 约瑟夫·克罗斯 艾薇
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演员：亚当·贝萨 Noham Edje Max Gomis
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演员：黄恺杰 何佩瑜 胡杏儿 张松枝 朱鉴然 吴家丽 杨天宇 黄锦燊 沈卓盈 刘浩龙 彭敬慈 栢天男 孙佳君 朱柏康 袁嘉敏 马溱禧 高翰文 傅颖 陈逸宁 张敬仁 陈郁宪 吴千语 王诗雅 陆诗韵 吴文忻 张沛乐 蔡宛珊 黃奕晨 黎泽恩 曾乐彤
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